かんたの海外旅行計画

海外旅行計画のヒント

痔 日帰り手術の翌々日に

今日は手術から3日目。月曜に手術して今日は水曜日 手術した個所はジリジリッて感じで、痛み止めを飲んで&座薬を入れてるから 痛く無ない。 いつもの朝食をとって、洗面して、きょうも恐怖のトイレへ 患部にあてていたガーゼは薄いピンクのしみ 出血はして…

痔 日帰り手術の 翌日

昨日のお昼に病院で内痔核の日帰り手術を受けて その後3時間病院のベットで休んで 家内の運転する車で自宅に帰ってきた。 昨晩は夕食ちょっと食べて鎮痛剤飲んで座薬の鎮痛剤も入れて お風呂は今日は駄目なので ちょっと横になってたら眠くなりそのまま寝た…

痔 日帰り手術 当日手術後 帰宅

処方箋に書かれた薬は6種類 痛み止めの ジクロフエナクナトリウムSRカプセル37.5mg朝夕2回 胃薬の レパミピド100mg朝夕2回 下剤の 酸化マグネシウム原末9g朝昼夕3回 腸の働きを助ける ラックビー微粒N1%9g朝昼夕3回 痔の注入薬 ヘモポリゾン軟膏30…

痔の日帰り手術 ベットの上で 

手術はほんとに20分くらいで、痛みもなく終わりました。 受付して、病室に案内され、術衣(上からかぶるタイプ)に着替え。 下はパンツも当然とって、トイレで小用足して待機。 11時になり看護師さんからの呼び出しで手術室へ。いよいよ・・ まず血圧検…

痔 の 手術当日朝

いやはや、大失敗してしまいました。 というのも・・・・・ 昨日午後3時にクエン酸マグネシウムの下剤で、おなかが緩んで、 昨晩8時に、錠剤の下剤を4錠飲んで・・・ おなかの中はグルグルだったのでしょう。 朝起きたら、ゲゲゲ!!! パンツの中にお漏…

痔の日帰り手術 前日の準備

昨日までは、朝昼夜好きなもの食べてた。 私は飲まないけど、お酒も普通に飲んで良かったようです。 さて、手術を明日に控え、今日は腸内お掃除の日。 朝昼夜と3食検査食。 先週病院に説明を聞きに行ったとき、病院から指示され、薬局で購入。 これは1食分…

痔 手術前の説明を受けました

手術の1週間前(7月2日)に、先生から手術の概要の説明を受けてきました。 説明受ける前に、手術前の健康診断。 血圧測って、胸と下半身のレントゲン撮って、血液採取、尿採取。 相変わらず血糖値高かった。 結果は手術に支障なし。よしよし。 内痔核(私の…

痔 日帰り手術 の利点は?

私のは「内痔核」といって、中にできるやつ。 ずっと悩んできた。恥ずかしくて・・・ 友達にはなかなか言えないよね。内緒にしておきたいよね。 病院に残っていた私のカルテによると、最初に痔で駆け込んだのは、約10年前。 あのときは「外痔核」かな?「内…

痔の日帰り手術をしました

数年付き合ってきた痔。 海外旅行にも一緒に行った痔。 私のは内痔核。 排便すると飛び出すので、その都度中に押し込んで、 共に生活してきた。2015年の春ごろから・・・ それ以前もたまには飛び出したりはしてた覚えはあるけど。 排便するたびに飛び出すの…

海外都市間の航空券を自分で手配しますか?

海外のA都市からB都市へ。インターネットで探して、クレジットカードで決済。 海外旅行バックパッカーの皆さんはいつものことなので・・・・・慣れてる?・・・ でもやはり最初は戸惑ったかな? 私の場合、初めて買うときはドキドキ・・・バックパッカーさ…

海外旅行用航空券の個人手配 注意することは?

個人旅行の場合の航空券の手配方法。 旅行会社に頼む方法と自力でnetなどで探す方法があります。 私はもちろんnet派。 安いまたはお好みの航空会社を探すのも旅行の楽しみの一つ。 私の場合、日本から出発して最初の目的地までと、最終訪問地から日本…

海外旅行用の英和辞書・和英辞書のおすすめは?どれがいい?

いまはスマホ全盛。専用のタブレット型の電子辞書もあるけど・・・ 持ち歩く人はいないですよね。買うと数万円するし・・・使うのは受験生くらい? 海外旅行で使うのは、現地のTVニュース、新聞、パンフレットを読むとき・・・・・あまり使う機会がないか…

ESTAの申請は自分でする?

日本人がアメリカ旅行するには事前にESTAの申請が必要。 日本語の申請ページがあるので、パスポートとクレジットカードがあれば自分で出来る。・・・簡単。 ネットで「ESTA申請」と検索すると、申請窓口が・・たくさん・・表示される。 どれにしよう…

海外でレンタカー おすすめは? 加入する保険は?

私は hertz rentacar ハーツレンタカーを使います。(と言ってもまだ数回だけど・・・) 突然ですが JAFの会員は15%割引で借りられること知ってますか? JAFの会員ページから hertz rentacar を借りると15%引き。他社もOK?同じみたい。 さて海…

海外旅行用の地図は? Google Map派? maps.me派?

スマホがなかったころは、旅行案内書を持ち歩いてた。「地球の歩き方」とか・・・ 今も持っては行くけど、ホテルに置いてる。翌日観光先の下調べとかに・・・。 昼間はスマホの地図があればOK。これに waypoint 設定すれば地図は不要。 タクシー乗っても遠…

クイーンズタウン の ホテルを予約するときは 「湖畔」

ニュージーランド nz のクイーンズタウン Queenstown って町は、景色がきれいで旅行者には人気の町・・・らしい。 確かにきれい。天気のいい日は特に山、湖、緑がきれいなコントラスト。 この町でホテルを決める時の選択肢キーワードは、「湖の近く」。 どこ…

クレジットカード と デビットカード 海外旅行にはどっち?

デビットカード、国際キャッシュカードは持ってない。 理由:必要ないから。 海外旅行中のレストランや交通費や買物、ATMキャッシングで、クレジットカードで支払いが出来なかったのは、USAでガソリン入れた時だけ。 ・・・北米ドライブ中、ガソリンス…

クレジットカード付保の海外旅行傷害保険 どう? 利用してる?

クレジットカード付保の保険では保障範囲や内容が不足・・・とか、 でも、私はこれをいつも利用しています。海外旅行に行くのに傷害保険に入ったことないです。 けちん坊旅行者だから。損保会社さんごめんなさい。 持ってるだけで付保されるクレジットカード…

ボーダフォン アイルランド の SIM に電話するには

以前のブログに書いたけど、わたしの使っている海外旅行用のSIMカードは一択ボーダフォン アイルランド。 ボーダフォン アイルランドの記事はこちら 海外旅行の必需品 私の使ってるSIMカード - かんたの海外旅行計画 計画中のJALマイレージ ワンワ…

海外旅行にいる? いらない? 防犯チェーン

以前、自転車コーナーで買ったチェーン。 スーツケースに入ってる。 はっきり言ってあまり使わない。 むかし一人で海外旅行した時、駅でトイレに行くのに、(周辺の治安が?だったので)スーツケースをこのチェーンで近くの鉄製柵に結んでおいたことがある。…

旅行にデジカメは持っていく?いかない? スマホのみ?

スマホを持ってると、コンパクトデジカメ(コンデジ)はいらない。 撮った写真を見るのにスマホのほうが画面大きいし、ブログに載せるのも簡単だし。軽くて薄くて持ち運びも楽。 だけど・・・スマホカメラは片手で撮れない。自撮り棒もちょっと抵抗あるし。 …

海外旅行用ACコンセント 避雷保護付はだめよ!

海外に出かけると、スマホやデジカメの充電は必須! 電圧は大体どこも200Vだけど、コンセントの形は国によってまちまち。 変換用電源プラグも高いのから安いのまで数種類売ってる。 私のはこれ。 バラバラのやつ。どこへ行く時もこれが一式スーツケース…

海外旅行用スマホの条件ってなぁに?

私が海外旅行の時に使っているSIMカードはボーダフォン アイルランド(vodafone.ie)で、とても便利なことは数日前に書いた。 今日はこれを挿して使うスマホ本体の話。 ・・・って私の使ってるのは数年前の古い機種なので・・・あまり参考にはならないか…

JALマイレージ (世界一周できる) ワンワールド特典航空券のURL

JALマイレージのTOPページ(HP)を見ても、初めてだと、どこにワンワールド特典航空券のHP入口 (↓ このページ) があるか分かりずらい。 1 yahooやgoogleで「JALマイレージバンク」を検索、または「JAL」を検索して、「マイレージ」をクリ…

残った現地通貨の両替 コインも!

現地で必要な現地通貨は、VISAやMASTERのクレジットカードでATMキャッシング。そして、数か国訪問の旅行でもEU各国なら共通通貨のユーロ€なので、国が変わるたびに両替は不要。これ便利。 でも、イギリス、ノルウェー、デンマーク、スエーデ…

ちょっと割安の 海外キャッシング

海外に出るとき、むかしは成田で現地通貨に両替して出かけた。 または円を現金ドルに両替して、現地で現地通貨に両替していた。 でも、これが異常に交換率が悪いことに気が付いて、ある時からクレジットカードを使って、現地のATMから現地通貨を引出すよ…

海外旅行の必需品 私の使ってるSIM ボーダフォン アイルランド

以前は入国後、その国のSIMを購入して使ってました。 これが意外と面倒。出発前にネットで売ってるSIMの会社名、SIMの種類、値段、販売場所・・・を調べて。でもインド・ニューデリーのように実際には売ってなかったり(今は買える?)、台北空港の…

距離制特典区間マイル計算機 良くできてる

JALマイレージで世界一周旅行のワンワールド特典航空券をGET するには、保有マイル数>必要マイル数(TMP)の計算が必要ですが、その計算は JALマイレージバンク-ワンワールド特典航空券 マイル早見表 ページの、表の右上の JALマイレージバンク - …

JALマイレージ ワンワールド特典航空券

マイレージ貯めると航空券に換えられるってみんな知ってる。 わたしも知ってたけど、なかなか貯まらなくて、貯まらないうちに失効期限来ちゃうし・・・で、あまり積極的には貯めてなかった。 でも、とてもお得なことは知っていた。ただ貯まらないだけで・・…

ニュージーランドでスピード違反で捕まったら。

だいじょうぶ。クレジットカードでオンライで払えます。未払いでも28日以内なら(試してません)出国審査通って?帰国できます。 実は私、現地到着二日目にアシュバートンという町で、スピード違反でパトカーに捕まったのです。 きられた違反切符 from nz po…