かんたの海外旅行計画

海外旅行計画のヒント

パソコンからvodafone ie のadd on を購入してみた

海外旅行用にボーダフォン アイルランド の SIM を持ってる pay as you go の SIM・・・ JALマイレージで予約したヨーロッパ旅行・・・ 来週出発なので準備・・・準備・・・忘れ物ないように・・・ vodafone.ie の SIM 持っていくの忘れるとまずいので・…

ボーダフォン アイルランド sim を top up しておこう

以前のブログにも書いたけど・・・私の海外用simは・・これ 買ったのは数年前・・・ノルウェー旅行のとき・・・それから リチャージ(top up)しながら使ってます・・・ずーーーっと・・・ 半年ごとに5€・・・昔は10€してたけど・・・このところ海外に 出…

街歩き用に地図データを maps.me にセーブ!

海外旅行の街歩き(ナビ)用地図は・・・ 私は maps.me ・・・Google map がいいって人もいるよね・・・ スマホに入れてる・・・ マップス・ミーはオフラインで使えるからデータ量心配しなくていい 地図データの元ネタは これもOSM(OpenStreetMap)・・…

海外でレンタカー GARMINの準備しなきゃ

私の海外でのドライブの道案内役 カーナビ それは「GARMIN nuvi」の1460 ・・・ちょっと旧式ですが・・ これをレンタカーのフロントガラスに吸着盤でくっつけてます・・・ 日本語版なので音声案内は海外でも日本語・・・good! 日本全国の道路地図は入…

JALワンワールド特典航空券 発券にかかった費用はいくら?

なかなか繋がり難い航空券の予約窓口ですが・・・ ・・忍耐・・忍耐・・で 特典航空券予約しました。 予約した航空券のルートは・・・ 成田 ー ヘルシンキ ー レイキャビック ー ロンドン ー マドリッド ー バルセロナ ー ドーハ ー バンコク ー 成田 ワンワ…

国際運転免許証申請 有効期間はたった1年間

先日 国際運転免許証の申請に行ってきた・・・ 外国で車を運転するとき必要なんで・・・ 少なくとも・・・レンタカーを借り出すとき必要です で・・・ パスポートと日本の運転免許証と写真と・・・ ・・・写真の大きさが特殊で 5cmx4cm パスポートサ…

JALマイレージ特典航空券 予約窓口は ナビダイヤル ?

ブログに書いたけど 先月 2,3わからないこと確認したいことが あり 特典航空券の予約窓口に電話した・・・ 繋がるまで・・・音楽と混んでますのアナウンスを・・・ ・・・何度も同じ音楽とアナウンスを聞いて・・・待ち続け・・・ ・・・忍耐・・・忍耐・…

ワンワールド特典航空券 空席探しでわかったこと

挫けそうになるけど・・・がんばる 空席探しは根気が必要・・・ ブリティシュ航空のHPで「あなたはロボットですか?」の 質問に何度も何度も「いいえ」って答えて・・・ 日にちを変えたり、行き先の都市を変えたりして調べてて 2~3か月先まで調べてみた…

特典航空券 空席情報 あなたはロボット?

ワンワールドの特典航空券の空席情報は・・・ 前回のブログで書いたようにブリティッシュエアラインの HPで調べられるってことがわかった 連続で何度もあっちこっちのフライトを調べてたら 「あなたはロボットですか?」って・・・思わず笑ってしまった さ…

狙うは ワンワールド特典航空券!

行きたい場所やその総マイル数を調べるのは簡単だけど・・・ しかし・・・ その後は険しい・・・道のり・・・ 挫けそうになるよ 特典航空券の種類は3っつ JAL国際線特典航空券 : JALの就航地のみ・・・ JMB提携航空会社特典航空券 : 提携航空会…

痔の心配もなくなったし 本題 特典航空券getへ

数年にわたり悩んでた痔・・・ 前回検診から2週間後の8月24日に診察受けて・・・ 「もう大丈夫でしょう。何かあったらきてください」と先生より めでたく完治となりました。 で、心も晴れやかに・・・このブログの本題「海外旅行計画」に戻ろうかと! J…

痔の日帰り手術から 一ヶ月目 & サマリー

今日は8月10日(金) 手術受けたのが7月9日だから正確には一ケ月と1日かな・・・ 2週間ぶりに検診に行ってきた 結果は順調に・・治癒中とのこと・・・但し・・・完治まであと2週間と・・ 意外とかかる・・・けど・・・まだ一ケ月しか過ぎてないから・…

痔の日帰り手術から 15~19日目

7月25日(水) 手術から15日目 いい調子! 食事もパンとうどんにして もちろん朝夕食事にはカスピ海ヨーグルト・・・ 排便時と排便後はやはり少々・・・痛みが・・・でも一時に比べたら・・・ 7月26日(木) 手術から16日目 昨夕食時までで痛み止…

痔の日帰り手術から 13日目 14日目

7月23日(月) 13日目 2週間過ぎた 順調に回復しているみたい・・・朝起きても・・違和感ほとんどない・・ でもまだまだ安心せず・・・朝食後いつもの痛み止めと緩下剤を飲んだ 「排便のコントロールが重要」なんて難しいこと書かずに・・・ はっきり …

痔の日帰り手術から13日目 その極意とは

7月22日(日) 朝から快調! 痛みなし なんとなくむず痒いかな・・・ いつもの朝食後・・いつもの痛み止めの錠剤 ジクロフェナクナトリウムSカプセル37.5mgとこれで胃の粘膜が荒れるのを 保護するレパミピド錠100mg といつもの緩下剤 酸化マグネシウ…

痔の日帰り手術から 12日目 2度目の診察日

今日は7月21日(土) 小中学校は今日から夏休み 今朝も痛みなし・・・快調・・・トイレに行くまでは・・ 食後錠剤の鎮痛剤と酸化マグネシウムの下剤を飲んで・・・ いつもの倍以上2~3杯の水とともに飲んだ・・・待機・・・ 待機・・・ 飲んだ水が多かっ…

痔の日帰り手術から 8~11日目の様子

手術から8日目 (7月17日) 昨晩は座薬なしでぐっすり・・ 患部の痛みなし 調子よさそう 朝食もいつもと同じくとっていざ・・・トイレに・・ 痛みの発生に備え全身がこわばってる・・・いつものことだけど・・・ ちょっと力んだけど普通に出てきた・・・…

痔の日帰り手術から 1週間

昨日は手術から6日目 日曜日 金曜夜に座薬の痛み止めを入れて寝たけど朝4時ごろになって 痛みで目が覚めた・・・といっても・・ジリジリの痛さ 我慢できる痛さだったけど、ウォシュレット使って温水シャワーを当てたら 痛みが無くなった・・・でも座薬が8…

痔の日帰り手術から6日目

今日は土曜日 7月14日(土) 今日から世間は3連休 私は手術後初めての診察です 朝いつものように食パンの朝食・・そのあと指定の薬を飲んで・・待ちました 便意がくるのを・・・昨日錠剤の便秘薬を飲んでるので・・来るはず 便意をもよおしたので座った…

痔 日帰り手術から5日目

金曜日 いまは午後1時半・・暇・・ 早くも手術から4日過ぎた 順調に治ってるのかな? 明日午前中に手術後初めての検診で病院に行ってきます いま便秘に悩んでます・・・ 今朝も痛み止めの薬を飲んでるので患部の痛みはありません・・・ ジリジリはしてます…

痔 日帰り手術から4日目

今日は木曜日 治るのを待つだけ 入院してなくて自宅療養だから気楽 ぶらぶら室内を歩き回ったり(便通対策かねて)TVみたりnetしたり 朝昼夕食はいつもと同じ。ただし酸化マグネシウムの下剤を飲んでるから 牛乳は避けてる 体調は悪くない・・というか…

痔 日帰り手術の翌々日に

今日は手術から3日目。月曜に手術して今日は水曜日 手術した個所はジリジリッて感じで、痛み止めを飲んで&座薬を入れてるから 痛く無ない。 いつもの朝食をとって、洗面して、きょうも恐怖のトイレへ 患部にあてていたガーゼは薄いピンクのしみ 出血はして…

痔 日帰り手術の 翌日

昨日のお昼に病院で内痔核の日帰り手術を受けて その後3時間病院のベットで休んで 家内の運転する車で自宅に帰ってきた。 昨晩は夕食ちょっと食べて鎮痛剤飲んで座薬の鎮痛剤も入れて お風呂は今日は駄目なので ちょっと横になってたら眠くなりそのまま寝た…

痔 日帰り手術 当日手術後 帰宅

処方箋に書かれた薬は6種類 痛み止めの ジクロフエナクナトリウムSRカプセル37.5mg朝夕2回 胃薬の レパミピド100mg朝夕2回 下剤の 酸化マグネシウム原末9g朝昼夕3回 腸の働きを助ける ラックビー微粒N1%9g朝昼夕3回 痔の注入薬 ヘモポリゾン軟膏30…

痔の日帰り手術 ベットの上で 

手術はほんとに20分くらいで、痛みもなく終わりました。 受付して、病室に案内され、術衣(上からかぶるタイプ)に着替え。 下はパンツも当然とって、トイレで小用足して待機。 11時になり看護師さんからの呼び出しで手術室へ。いよいよ・・ まず血圧検…

痔 の 手術当日朝

いやはや、大失敗してしまいました。 というのも・・・・・ 昨日午後3時にクエン酸マグネシウムの下剤で、おなかが緩んで、 昨晩8時に、錠剤の下剤を4錠飲んで・・・ おなかの中はグルグルだったのでしょう。 朝起きたら、ゲゲゲ!!! パンツの中にお漏…

痔の日帰り手術 前日の準備

昨日までは、朝昼夜好きなもの食べてた。 私は飲まないけど、お酒も普通に飲んで良かったようです。 さて、手術を明日に控え、今日は腸内お掃除の日。 朝昼夜と3食検査食。 先週病院に説明を聞きに行ったとき、病院から指示され、薬局で購入。 これは1食分…

痔 手術前の説明を受けました

手術の1週間前(7月2日)に、先生から手術の概要の説明を受けてきました。 説明受ける前に、手術前の健康診断。 血圧測って、胸と下半身のレントゲン撮って、血液採取、尿採取。 相変わらず血糖値高かった。 結果は手術に支障なし。よしよし。 内痔核(私の…

痔 日帰り手術 の利点は?

私のは「内痔核」といって、中にできるやつ。 ずっと悩んできた。恥ずかしくて・・・ 友達にはなかなか言えないよね。内緒にしておきたいよね。 病院に残っていた私のカルテによると、最初に痔で駆け込んだのは、約10年前。 あのときは「外痔核」かな?「内…

痔の日帰り手術をしました

数年付き合ってきた痔。 海外旅行にも一緒に行った痔。 私のは内痔核。 排便すると飛び出すので、その都度中に押し込んで、 共に生活してきた。2015年の春ごろから・・・ それ以前もたまには飛び出したりはしてた覚えはあるけど。 排便するたびに飛び出すの…